Apple Watch にルートが届かないThe route doesn't arrive on Apple Watch

iPhone で作ったルートが Apple Watch に表示されないときに、確認することと直し方を順に説明します。What to check, in order, when a route you made on iPhone doesn't show up on Apple Watch.

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  • 最終更新 2026年10月8日Updated Oct 8, 2026

ルートが Watch に届く仕組み

  • iPhone の「ルート確認」で「ランニング開始」を押すと、ルートは自動で Apple Watch に送られます。
  • Watch が近くになくても、送信は済んでいます。Watch が iPhone とつながったとき、または Wi‑Fi などでインターネットにつながったときに届きます。
  • Watch に届いたルートは「次のルート」に表示されます。受け取ってから 24 時間たつと期限切れになります。「保存済みルート」には期限がありません。

1. iPhone で Watch の状態を確認する

  1. iPhone で「プロフィール」タブを開き、右上の歯車のボタンから「設定」を開きます。
  2. 「Apple Watch」を開き、いちばん上に出ている状態を確認します。
表示意味すること
「未設定」Apple Watch がペアリングされていないか、Watch に RouteRun が入っていません。iPhone の Watch アプリで、Apple Watch に RouteRun をインストールします。
「準備完了」次に Watch で RouteRun を開いたときに、設定とルートが届きます。Apple Watch で RouteRun を開きます。
「接続中」Watch で RouteRun が開いています。ルートはすぐに届きます。次の手順 2 に進みます。

2. Apple Watch で「次のルート」を確認する

Apple Watch で RouteRun を開き、「次のルート」のページを表示します。表示に合わせて次のようにします。

  • 「次のルートはまだありません」: Watch はまだルートを受け取っていません。iPhone でルートを作り、「ランニング開始」を押すか、下の手順 3 で送ります。
  • 「今は確認できません」: iPhone を Watch の近くに置くか、Watch を Wi‑Fi につないでから「もう一度確認」を押します。
  • 「iPhoneでサインインしてください」: iPhone で RouteRun を開いてサインインしているか確かめ、Watch で「iPhoneと同期」を押します。
  • 「ルートデータが破損していました」: iPhone からもう一度送ります（手順 3）。
  • 「次のルートは期限切れになりました」: 24 時間を過ぎたルートです。iPhone からもう一度送ります（手順 3）。

3. iPhone からもう一度送る

  1. iPhone で、送りたいルートの地図を開きます（「保存済みルート」から開けます）。
  2. 地図の右上のメニューから「Watch に送信」を選びます。
  3. 「Apple Watchにルートを送信しました」と出れば送信できています。「Watchが近くにありません」と出た場合は、Watch がつながったときに届きます。

4. 走り始めるときに「Apple Watchに接続できません」と出た

Watch が近くにないか、つながっていないときに出ます。ルートの送信は済んでいるので、「このまま開始」を押すと iPhone で走り始められます。ルートは Watch がつながったときに届きます。

5. それでも届かないとき

  1. iPhone の Bluetooth と Wi‑Fi がオンになっているか確認します。
  2. iPhone の「設定」→「Apple Watch」→「接続とヘルスケア」を開き、「今すぐ同期」を押します。
  3. iPhone と Apple Watch を両方再起動してから、手順 3 でもう一度送ります。

ルートがなくても Watch で走れます。Watch の「フリーランで走る」を押すか、Watch の「保存済みルート」から選んでください。

解決しない場合は、support@routerun.jp までご連絡ください。次の内容を書いていただくと、早く調べられます。

  • iPhone と Apple Watch の OS のバージョン
  • Watch に出ている表示（できればそのままの文言）
  • この記事で試した手順

How a route reaches the Watch

  • When you tap Start Run on the iPhone's Route Confirmation screen, the route is sent to Apple Watch automatically.
  • Even if the Watch isn't nearby, the route has been sent. It arrives when the Watch connects to your iPhone, or when the Watch is online (for example on Wi‑Fi).
  • A route on the Watch appears under Next Route. It expires 24 hours after it arrives. Routes in Saved Routes don't expire.

1. Check the Watch status on iPhone

  1. On iPhone, open the Profile tab and tap the gear button at the top right to open Settings.
  2. Open Apple Watch and check the status at the top.
StatusWhat it meansWhat to do
Not Set UpApple Watch isn't paired, or RouteRun isn't installed on it.Install RouteRun on your Apple Watch from the Watch app on iPhone.
ReadySettings and routes arrive the next time RouteRun opens on your Watch.Open RouteRun on your Apple Watch.
ConnectedRouteRun is open on your Watch. Routes arrive right away.Go to step 2.

2. Check Next Route on Apple Watch

Open RouteRun on your Apple Watch and go to the Next Route page. Depending on what it shows:

  • No Next Route Yet: the Watch hasn't received a route. Create a route on iPhone and tap Start Run, or send it with step 3.
  • Couldn't Check Right Now: bring your iPhone close to the Watch, or connect the Watch to Wi‑Fi, then tap Check Again.
  • Sign in on iPhone: open RouteRun on iPhone, make sure you're signed in, then tap Sync with iPhone on the Watch.
  • The route data was corrupted: send it again from iPhone (step 3).
  • The next route has expired: the route is more than 24 hours old. Send it again from iPhone (step 3).

3. Send it again from iPhone

  1. On iPhone, open the map of the route you want (you can open it from Saved Routes).
  2. From the menu at the top right of the map, choose Send to Watch.
  3. If you see Route sent to Apple Watch, it was sent. If you see Watch not nearby, it arrives when the Watch connects.

4. "Apple Watch Not Reachable" when you start a run

This appears when the Watch isn't nearby or isn't connected. The route has already been sent, so tap Start Anyway to run with your iPhone. The route arrives when the Watch connects.

5. If it still doesn't arrive

  1. Make sure Bluetooth and Wi‑Fi are on on your iPhone.
  2. On iPhone, open Settings > Apple Watch > Connection & Health and tap Sync Now.
  3. Restart both iPhone and Apple Watch, then send the route again with step 3.

You can run on the Watch without a route: tap Free Run Instead, or pick one from Saved Routes on the Watch.

If you're still stuck, email support@routerun.jp. It helps us if you include:

  • The OS versions of your iPhone and Apple Watch
  • What the Watch shows (the exact words if you can)
  • Which steps in this article you tried

解決しない場合Still need help?

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