Apple Watch を使う準備Set up Apple Watch

Apple Watch に RouteRun を入れて、最初に開くまでの手順と、サインインのしくみを説明します。How to install RouteRun on Apple Watch, what happens the first time you open it, and how sign-in works.

  • 対象: 無料・ProFor: Free and Pro
  • Apple WatchApple Watch
  • 最終更新 2026年10月8日Updated Oct 8, 2026

用意するもの

  • RouteRun を入れて、サインインした iPhone
  • watchOS 26 以降の Apple Watch

Apple Watch 用の RouteRun に、別のアカウントはありません。iPhone でサインインしているアカウントをそのまま使います。

1. Apple Watch に RouteRun を入れる

  1. iPhone の「Watch」アプリを開きます。
  2. RouteRun を探して、Apple Watch にインストールします。
  3. iPhone の RouteRun で「プロフィール」タブを開き、右上の歯車のボタンから「設定」を開きます。
  4. 「Apple Watch」を開いて、いちばん上の表示を確認します。「準備完了」か「接続中」なら準備はできています。

2. Apple Watch で初めて開く

  1. Apple Watch で RouteRun を開きます。
  2. 「RouteRunで走ろう」の画面で「続ける」を押します。
  3. ヘルスケアの利用を求められたら、許可する項目を選びます。距離・ペース・心拍を記録するのに使います。
  4. 続けて位置情報の利用を求められたら、許可します。屋外で距離とルートを測るのに使います。

iPhone が近くにあれば、このあと自動で iPhone のサインイン情報を受け取ります。

3. 「iPhoneでサインインしてください」と出たとき

Watch がまだサインイン情報を受け取っていないときに出ます。

  1. iPhone で RouteRun を開き、サインインしているか確かめます。
  2. iPhone を Watch の近くに置きます。画面の下に「iPhone接続済み」と出れば、iPhone とつながっています。「iPhoneに接続できません」と出る場合は、iPhone を近づけてください。
  3. Watch で「iPhoneと同期」を押します。「同期中...」のあと、走り始める画面に切り替わります。

iPhone とつながると、Watch は自動でサインイン情報を求めます。待っているだけで切り替わることもあります。

サインインのしくみ

  • 一度サインインすると、Watch はサインインしたままになります。着けるたびにサインインし直す必要はありません。
  • iPhone の RouteRun でサインアウトしたときや、別のアカウントに切り替えたときは、Watch もサインアウトします。このとき、Watch に入っていた保存済みルートも消えます。
  • 「セッションが期限切れです」と出たときは、iPhone の RouteRun を開いてサインインし直してください。

許可をあとから変えるとき

  • 走り始めるときに「位置情報が無効」と出たら、位置情報が許可されていません。画面の案内に沿って許可してください。トレッドミルなら、位置情報がなくても走れます。
  • 「ヘルスケアの許可が一部のみです」と出たら、一部の項目が許可されていません。そのままでも走れますが、表示できない数値があります。

うまくいかないとき

What you need

  • An iPhone with RouteRun installed and signed in
  • An Apple Watch with watchOS 26 or later

RouteRun on Apple Watch has no separate account. It uses the account you're signed in with on iPhone.

1. Install RouteRun on Apple Watch

  1. Open the Watch app on your iPhone.
  2. Find RouteRun and install it on your Apple Watch.
  3. In RouteRun on iPhone, open the Profile tab and tap the gear button at the top right to open Settings.
  4. Open Apple Watch and check the status at the top. If it says Ready or Connected, you're set.

2. Open it on Apple Watch for the first time

  1. Open RouteRun on your Apple Watch.
  2. On the Run with RouteRun screen, tap Continue.
  3. When asked about Apple Health, choose what to allow. It's used to record distance, pace and heart rate.
  4. When asked about location, allow it. It's used to measure distance and your route outdoors.

If your iPhone is nearby, the Watch then gets your sign-in from the iPhone automatically.

3. If you see "Sign in on iPhone"

This appears when the Watch hasn't received your sign-in yet.

  1. Open RouteRun on iPhone and make sure you're signed in.
  2. Keep your iPhone near the Watch. If the bottom of the screen says iPhone Connected, they're connected. If it says iPhone Not Reachable, bring your iPhone closer.
  3. On the Watch, tap Sync with iPhone. After Syncing..., the start screen appears.

When the iPhone connects, the Watch asks for your sign-in by itself, so it may switch over while you wait.

How sign-in works

  • Once signed in, the Watch stays signed in. You don't need to sign in each time you put it on.
  • If you sign out of RouteRun on iPhone, or switch to another account, the Watch signs out too. The saved routes on the Watch are removed at the same time.
  • If you see Session expired, open RouteRun on iPhone and sign in again.

Changing permissions later

  • If Location Disabled appears when you start, location isn't allowed. Follow the steps on screen to allow it. You can still run on a treadmill without location.
  • If Limited Health Access appears, some items aren't allowed. You can still run, but some numbers can't be shown.

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